自制淡奶油的做法快来学学吧
“淡奶油不用买 ， 教你在家自己做 ， 低脂低卡 ， 解馋还不怕长胖 。 ”食材明细
主料
山药蒸熟的 ， 215g
纯牛奶43g
辅料
白糖9g
火龙果少许
甜味口味
蒸工艺
十分钟耗时
高级难度自制淡奶油的做法步骤
1山药提前去皮蒸熟 ， 或者蒸熟后去皮 。
【自制淡奶油的做法快来学学吧】2将山药、牛奶、白砂糖加入到料理杯中 ， 我用的是手动料理机 ， 任何料理机都可以使用 ， 目的是把山药打碎成泥 ， 一点块也不要有 。
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